Cornwall School

肌肉伸展運動通過拉伸肌肉，可以促進血液循環，改善身體健康狀況，增強柔軟度及關節的活動範圍，可以舒緩腰背痛及預防各種和關節肌肉有關的慢性疾病，這對家長作為照顧者尤其有益。